Todo o ser humano tem reservatórios de vida, aos quais, nunca pensou ser possível recorrer.
Acreditar na capacidade e potencialidade do ser humano se restabelecer e reorganizar, leva-me ao encontro do meu sentido de missão. Promover a Saúde e o Bem-Estar psíquico das pessoas que se encontram em situações de fragilidade física, psicológica e emocional.
Entendo que o acompanhamento e a intervenção psicológica podem ser determinantes em diferentes fases do ciclo de vida, quer sejam, em situações de aconselhamento parental, questões do desenvolvimento , dificuldades ao nível cognitivo, situações de fragilidade emocional (dor psíquica), psicopatologia ou apenas no auxílio de tomada de decisões pessoais e/ou profissionais.
A intervenção terapêutica
A intervenção terapêutica, é um processo bilateral e confidencial, que envolve o terapeuta e o cliente, sustentado no sigilo e rigor ético profissional, baseado num profundo respeito pela narrativa de vida do paciente. O processo terapêutico é uma relação que envolve um acordo e compromisso, com definição de objetivos claros, entre terapeuta e cliente, obedecendo ao respeito pelo tempo do paciente, para que se promovam processos de mudança e desenvolvimento pessoal.
A construção da relação terapêutica, "aliança terapêutica", ocorre num espaço contentor, pautado por uma escuta empática, genuína e autêntica, permitindo momentos reflexivos de partilha e discussão, onde o "insigth", acontece naturalmente. A tomada de consciência dos nossos processos psicológicos, permite-nos chegar ao autoconhecimento e evolução, dando lugar a sentimentos de bem-estar e crescimento pessoal.
"...sente-se perdido, com dúvidas, não sabe o que está a sentir, ou o que fazer? Sente que não está a conseguir lidar com o que está a acontecer consigo, com os seus pais, com o seu filho (a), em sua casa, na sua família, com o trabalho..."
Se em algum período da sua vida, sente que estas dúvidas surgem de forma persistente, afetando o seu normal funcionamento, no dia-a-dia. Se sente que o sofrimento psicológico que está a vivenciar, está a ser difícil de gerir e ou lidar, então, talvez seja este o momento, para PARAR e procurar AJUDA.
Como posso ajudar
É normal que se sinta com medo ou ansioso, sem vontade ou sem saber o que dizer... Iniciar este processo, e estabelecer uma relação terapêutica, contempla todos esses e outros sentimentos. Recebê-la(o)-ei com um profundo respeito pela sua narrativa, com respeito pelo sigilo profissional e confidencialidade. Acompanhando o seu tempo, numa escuta autêntica e genuína, num espaço contentor e de acolhimento, para que juntos, tentemos encontrar o caminho alternativo, que melhor se adapte à sua situação no presente.
